fbpx

Sportief
wandelen

Sportief wandelen in een stevig tempo met een actieve houding. Alle spieren worden geactiveerd en gebruikt. Wil je een betere gezondheid en conditie en afvallen? Ga mee naar buiten!

Wil je graag wat meer bewegen en genieten van de natuur en buitenlucht?

Kom mee wandelen. In kleine maar stevige stappen gaan we werken aan resultaat en samen lopen zodat je je fitter en gezonder voelt

Loopgroep elke maandag- en woensdagochtend om 10:00 uur

Informatie omtrent Corona

In verband met de maatregelen rondom Corona heb ik besloten voorlopig niet in groepen te trainen. Personal training, duo trainingen en trainen in combinatie met leefstijlcoaching blijft wel mogelijk bij Bones and Muscles. Wil je meer informatie, dan adviseer ik je contact met mij op te nemen via de  Contactpagina

Ontdek hoe jij in deze tijd op een verantwoorde manier onder begeleiding kunt trainen en aan jouw gezondheid kunt werken. Want juist in deze periode is het van belang om goed voor jezelf te blijven zorgen!